Μπαστούνι: πότε είναι αρκετό και πότε δεν βοηθάει

Τι είναι οι βακτηρίες αγκώνα;

Πρόκειται για βοηθήματα στήριξης που:

• στηρίζονται στο χέρι και στον αγκώνα
• κατανέμουν το βάρος από το πόδι στο άνω μέρος του σώματος
• επιτρέπουν πιο ελεγχόμενη και ασφαλή βάδιση

Πότε χρησιμοποιούνται;

Οι βακτηρίες αγκώνα συνιστώνται σε περιπτώσεις όπως:

• τραυματισμοί αστραγάλου ή γονάτου
• διαστρέμματα με έντονο πόνο ή αστάθεια
• μετεγχειρητική αποκατάσταση κάτω άκρων
• προσωρινή αδυναμία πλήρους φόρτισης ποδιού
• ανάγκη για μερική αποφόρτιση του βάρους

Συχνά αποτελούν τη “χρυσή μέση” ανάμεσα στο μπαστούνι και τις πατερίτσες.

Γιατί οι γιατροί τις προτιμούν

Οι βακτηρίες αγκώνα θεωρούνται ιδιαίτερα χρήσιμες επειδή:

• προσφέρουν καλή ισορροπία χωρίς πλήρη ακινητοποίηση
• επιτρέπουν πιο φυσιολογικό ρυθμό βάδισης
• μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων
• χρησιμοποιούνται εύκολα σε καθημερινές δραστηριότητες

Συχνά λάθη στη χρήση

Παρότι είναι αποτελεσματικές, η λανθασμένη χρήση μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα:

• λάθος ύψος → πόνος σε ώμους και καρπούς
• κακή τεχνική βάδισης → αστάθεια
• χρήση μόνο από τη μία πλευρά όταν απαιτείται ζευγάρι

Πόσο καιρό χρησιμοποιούνται;

Η διάρκεια χρήσης εξαρτάται από την κατάσταση:

• ήπιοι τραυματισμοί: λίγες ημέρες έως εβδομάδες
• μετεγχειρητική αποκατάσταση: εβδομάδες έως μήνες
• πιο σοβαρές περιπτώσεις: σύμφωνα με ιατρική καθοδήγηση