Κάλτσες συμπίεσης το καλοκαίρι: τι να προσέξετε

Γιατί τα πόδια πρήζονται περισσότερο το καλοκαίρι;

Η ζέστη προκαλεί διαστολή των αγγείων, γεγονός που μπορεί να επιβαρύνει τη φλεβική κυκλοφορία. Έτσι εμφανίζονται συχνότερα:

• πρήξιμο στους αστραγάλους
• αίσθημα καύσου
• βάρος και κόπωση στα πόδια
• ενόχληση μετά από πολύωρη ορθοστασία

Οι κάλτσες συμπίεσης βοηθούν στη σταθερή υποστήριξη της κυκλοφορίας του αίματος ακόμη και στις υψηλές θερμοκρασίες.

Τι να προσέξετε το καλοκαίρι

Επιλογή ελαφριού υλικού

Το ύφασμα παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση. Προτιμήστε:

• λεπτά και διαπνέοντα υλικά
• κάλτσες ειδικά σχεδιασμένες για καθημερινή χρήση
• υφάσματα που επιτρέπουν καλύτερο αερισμό

Σωστό μέγεθος

Το λάθος μέγεθος μπορεί να προκαλεί δυσφορία και υπερβολική πίεση, ιδιαίτερα το καλοκαίρι.

Η σωστή μέτρηση βοηθά:

• στην καλύτερη εφαρμογή
• στην άνεση
• στη σωστή λειτουργία της συμπίεσης

Επαρκής ενυδάτωση

Η καλή ενυδάτωση βοηθά την κυκλοφορία και μπορεί να μειώσει την αίσθηση βάρους στα πόδια κατά τους ζεστούς μήνες.

Συχνή ξεκούραση ποδιών

Αν υπάρχει πολύωρη ορθοστασία:

• σηκώνετε τα πόδια ψηλότερα όταν ξεκουράζεστε
• αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στη ζέστη
• προτιμήστε ελαφριά κίνηση και περπάτημα

Μπορούν να φορεθούν στην παραλία ή στο ταξίδι;

Σε μεγάλα ταξίδια ή πολύωρη μετακίνηση οι κάλτσες συμπίεσης μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση του πρηξίματος και της κόπωσης.

Για την παραλία ή την έντονη έκθεση στον ήλιο συνιστάται να ακολουθούνται οι οδηγίες του ειδικού ή του κατασκευαστή.